ウェルビーイング– tag –

国際観光温泉文化都市として知られる別府市には、年間約800～900万人の観光客が訪れています。[1] その中には、高齢者や障がいのある方、小さな子どもを連れた家族、外国人観光客など、多様な人々が含まれています。 別府市ではどんな方でも観光や温泉を楽...

世界には、100歳を超えても健康を維持し、長生きする人々が集中して暮らす「ブルーゾーン」と呼ばれる地域が5つ存在することをご存知でしょうか。 それらの地域は世界中に点在していますが、共通する一定の生活パターンがあることが研究により明らかになっ...

近年、ウェルビーイング (Well-being) という言葉をよく耳にします。ウェルビーイングとは、心身ともに健康で、満たされた状態を意味し、病気がないというだけでなく、心の健康、身体の健康、人間関係、経済的安定、社会的な満足感など、生活のあらゆる側...

近年、日本でもサウナがブームとして盛り上がっていますが、北欧バルト三国・リトアニアで古くから親しまれている「ピルティス」を知っている人は、そう多くないかもしれません。 北欧のサウナといえば、フィンランドが有名です。しかし、リトアニアのピル...